Recomendaciones para cuñeros, floorman.

• Antes de empezar a realizar un trabajo donde se necesite esfuerzo físico realizar calentamiento de los músculos por 10 minutos.
• Colocar la cuña mínimo entre dos trabajadores, deberán tener en cuenta la posición de la sarta de perforación en la mesa rotaría.  Si la misma se encuentra recostada sobre un lado, la parte media (central) de la cuña deberá coincidir sobre el lado donde se ha recostado contra la mesa.
• Entre los tres cuñeros, cada uno frente a las manijas de la cuña espere el momento en que el perforador levante la parada y se libere el peso de la herramienta.
• Adopte una posición firme, con sus pies separados, para mantener un buen equilibrio, póngase en semi-cuclillas, no doble la cintura, mantenga sus hombros en línea vertical con sus tobillos, no haga fuerza con la espalda sino con sus piernas.
• Junto con la orden del perforador y en el momento en que éste levantando la sarta, presione la cuña contra la sarta acompañando su movimiento hasta que la misma quede fuera de la mesa rotaria.
• Sin flexionar la columna con las piernas firmes aleje la cuña de la sarta, apóyela en un lugar de la mesa.
• Después de la jornada de trabajo se deberá realizar los ejercicios para evitar dolores dorsolumbares.